wortMoment Verlag

Die Ganzheit in sich entdecken

4-CD-Set (320 min)

12 Mentalreisen
für mehr Balance im Alltag

Slow Down mit Methode für 365 Tage

Holen Sie das Beste aus sich heraus! Die Kölner Mentaltrainerin Sandra Baggeler entwickelte 12 vielfältige Entspannungsreisen zur mentalen Stärkung unseres „inneren Teams“.
Diese Mentalreisen verhelfen gezielt zu mehr Klarheit und Ausgeglichenheit im Alltag. Den Einstieg bieten ausgewählte Reflexionsfragen, die thematische Impulse auslösen und neue Sichtweisen ermöglichen.
Gelassenheit, Selbstdisziplin, Durchsetzungskraft, Selbstwertgefühl: Lassen Sie sich auf Ihr Potenzial ein und stärken Sie in jeder Mentalreise, was Sie stärker macht.

12 mal 3 Einheiten zwischen 60 Sekunden und 22 Minuten Länge mit Sofortwirkung:
1. Kraftaufladen
2. Geben und Nehmen
3. Leichtigkeit des Seins
4. Bedürfnisse erfassen
5. Lebensfreude verankern
6. Veränderung und Loslassen
7. Inneren Reichtum entdecken
8. Eigenverantwortung übernehmen
9. Einzigartigkeit feiern
10. Vertrauen üben
11. Sinnliche Stärke erkennen
12. Selbstheilungskräfte aktivieren

"Voller Neugier habe ich mich zunächst auf die Mentalreise "Einzigartigkeit feiern" gestürzt. Der Titel sprach mich am meisten an und voller Überraschung stellte ich fest, dass diese meinem Sternzeichen Wassermann entspricht. Die von Sandra beschriebenen Eigenschaften passen so sehr zu mir und in den von ihr ausgewählten Fragen fand ich mich so treffend wieder, dass ich grinsen musste. Bei jeder Frage entstand sofort ein Bild in mir. Getragen von Sandras wunderbarer Stimme und den perfekt gewählten musikalischen Klängen im Hintergrund, konnte ich mich völlig fallen lassen und dank der im Vorfeld gestellten Fragen, konnten sich Klarheit und Antworten zeigen.
Nicht nur die Reise meines Sternzeichens, auch andere meiner ganz persönlichen Themen fand ich in den einzelnen Reisen wieder. Eine Reise die ich nur empfehlen kann, eine Reise die ich sicherlich gerne wieder antrete. Herzlichen Dank, liebe Sandra, ich fühle mich sehr gesehen."

Heike Cossu, Yogalehrerin & Achtsamkeitstrainerin

 

12 Mentalreisen • 4-CD-Set12 Mentalreisen - 4-CD-Set

Hörprobe »12 Mentalreisen«:

Ich möchte gerne ein Exemplar des 4-CD-Sets «12 Mentalreisen» von Sandra Baggeler zum Stückpreis von 29,95 Euro* inklusive Versandkosten und Geschenkverpackung bestellen:

 

 

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